P. S
Нет плохой погоды, а есть плохая экипировка!
Многослойность в одежде наше всё, не забываем об утепленной шапке, высоких носках, перчатки/варежки.
Когда на улице сильные морозы, то о скорости стоит забыть. Не нужно в такие морозы пробовать, ещё и бежать что-то быстрое. Достаточно будет просто пробежать для объёма в спокойном темпе-главное не мёрзнуть.
После пробежки сразу идите в тепло.
Ждём вас на Соборной площади в 10:00