На стадионе "Центральный" МАУ "ФОК" города Старая Русса прошли соревнования по легкоатлетическому кроссу среди юношей отделения вольной борьбы летнего лагеря "Олимпиец", посвященные Дню России

Физическая культура и спорт

15 июня 2024, 14:00

Любые кардионагрузки развивают сердечно-сосудистую систему и способствуют хорошей работе лёгких. Особенности кроссового бега позволяют снизить вес, обрести рельеф тела, натренировать выносливость и выдержку.